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育児のコツ

子どもの誕生日会・行事準備を無理なく楽しむコツ【育児中ママ・パパ向け】

誕生日会やハロウィン、クリスマス……子どもが喜ぶ顔を想像するとわくわくするけれど、準備が近づくにつれて「あれもこれもやらなきゃ」と気持ちが重くなること、ありませんか?毎日の育児だけでも手いっぱいなのに、行事の準備まで完璧…
育児グッズ

ママ向けレディース水着・ラッシュガード比較【体型カバー・UVカット・セット内容で選ぶ5選】

子どもと一緒にプールや海に行く夏って、楽しみな反面「自分の水着どうしよう…」って毎年悩みませんか?日焼けも気になるし、体型もカバーしたいし、着替えもラクにしたい。全部叶えようとすると選択肢が多すぎて逆に迷子になるんですよ…
育児グッズ

キッズ水着・ラッシュガードの選び方と比較|海・プール前に確認しておきたいポイントまとめ

毎年「今年こそちゃんと選ぼう」と思いつつ、気づいたら直前になってしまう水着選び、あるあるですよね。UV対策がいいやつがいいのか、着替えやすさを優先すべきか、学校指定に合わせるべきか……意外と考えること多いんです。今回はレ…
育児と自分のケア

産後の体調・メンタルケアのコツ|無理せず自分を整えるヒント集

出産を終えてほっとしたのも束の間、体はボロボロ、睡眠はとれない、気持ちも不安定……そんな毎日を送っているママ・パパは多いと思います。「こんなにしんどいのは私だけ?」と感じることもあるかもしれないけれど、決してそんなことは…
育児のコツ

イヤイヤ期の乗り越え方|しんどいときに試してほしい向き合い方のコツ

「なんでも『イヤ!』って言う…もう限界かも」そんなふうに感じている方、ここに来てくれてよかったです。イヤイヤ期はお子さんの成長の証とはわかっていても、毎日のことだと心がすり減りますよね。この記事では、同じ渦中にいる親とし…
育児のコツ

赤ちゃん・幼児のお風呂が楽になる!沐浴から毎日のバスタイムを無理なくこなすコツ

毎日のお風呂って、思った以上にエネルギーがいりますよね。沐浴の時期は「こわい…」と緊張するし、少し大きくなったら今度はイヤイヤが始まって「今日もひと仕事だ」とため息が出ることも。この記事では、そんなお風呂タイムをちょっと…
育児のコツ

動画・スマホ育児とのちょうどいい付き合い方|罪悪感を手放して上手に活用するコツ

「またスマホ見せちゃった…」って、ちょっと罪悪感を感じることありませんか? 家事や仕事、ワンオペの日はとくに、動画に頼りたくなる瞬間は誰にでもあると思います。この記事では、スマホや動画との付き合い方を「やめる」じゃなくて…
育児グッズ

プレイマット比較5選|素材・厚み・防音性能で選ぶポイントをデータで整理

プレイマットって、いざ選ぼうとすると種類が多すぎて「どれが違うの?」ってなりますよね。PVC・EPE・XPEと素材の略称も並ぶし、厚みも防音等級も表記がバラバラで、正直比べにくい。この記事では実際の商品データをもとに、5…
育児グッズ

入園準備の名前付けを徹底比較!名前シール・スタンプの選び方ガイド

入園準備で意外と手間がかかるのが、持ち物すべてへの名前付けなんですよね。算数セットの一つひとつとか、洋服のタグとか……考えるだけでちょっとため息が出る量です。シールにする?スタンプにする?どれを選べばいいか迷いがちなので…
育児のコツ

登園・登校の行き渋り、どう向き合う?朝の「いやだ」に悩む親へ

「行きたくない」「おなかが痛い」——朝になるたびに繰り返されるこの言葉、どれだけ消耗するかよく分かります。怒ってしまった自分を責めたり、原因が分からなくてモヤモヤしたり。この記事では、行き渋りが起きやすい背景と、家庭でで…